Hypnose et sevrage tabagique
Arrêter de fumer est souvent présenté comme une simple question de volonté. En réalité, il y a aussi des automatismes, des habitudes ancrées, parfois un lien au stress ou aux émotions.
L'hypnose permet d'agir différemment. Elle aide à modifier les mécanismes inconscients, les automatismes, apaiser le besoin et à renforcer une décision intérieure déjà présente.